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23maio

Chia, uma semente que protege e emagrece

De origem mexicana, esse grão já era utilizado pelos astecas e maias para proporcionar energia e ajudar nos jejuns prolongados durante as guerras, assim como prevenir doenças nas tropas. Atualmente a eficiência desse uso é comprovada através de estudos, confirmando o quanto a semente é extremamente benéfica para nosso organismo. A Chia é rica em […]
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