Tag: saúde

19ago

Segunda sem Carne conheça essa Campanha

Segunda-feira é mundialmente conhecido como o dia para mudanças, dia para tomarmos decisões, começarmos transformações e novidades. Existente em 35 países, como nos Estados Unidos e no Reino Unido e apoiada por inúmeros líderes internacionais, incluindo o músico Paul McCartney, a campanha foi lançada em São Paulo em outubro de 2009 numa parceria da Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB) com a […]
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06ago

8 Dicas para não se desmotivar durante o processo de reeducação alimentar

Quando decidimos começar um programa de perda de peso e reeducação alimentar devemos iniciar o tratamento motivados, com uma meta flexível e possível, prontos para negociar. Passado os primeiros meses, a motivação vai diminuindo, sentimos falta dos hábitos antigos, dos alimentos que nos davam muito prazer e acabamos sendo mais permissivos com as escapulidas. Com […]
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23jul

9 Dicas para turbinar sua Imunidade!

As baixas temperaturas do inverno e as mudanças climáticas em nosso estado são mais propícias para o aumento da proliferação de doenças respiratórias, alergias, gripes e resfriados.  Além disso, estamos expostos diariamente a poluição do ar, toxinas, bactérias e ao estresse. Por isso precisamos ficar atentos a tudo que nosso organismo e nosso estado emocional […]
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